夏の酢飯は食べやすい

夏バテで、食欲は落ちていませんか?
お茶漬けやそうめんが食べたくなると、
やはり夏バテを心配したほうがいいかも。

食べたくないけど、食べたいときには
「酢飯」けっこう食べやすいです。

スタンダードには、いなり寿司。
酢飯と、だしの利いた油揚げが
一見もそもそしているようで
食べ始めると、意外とたくさん食べれます。

酢飯の散らし寿司、もいいです。
酢飯にキウリ・ゴマ・紅しょうが・錦糸玉子

これだけでも、けっこう美味しいです。

子供がいる家庭なら、油でいためた豚肉を足したり、
お父さんには、お刺身をのっけると、かなり満足。

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写真は、いためた豚肉と錦糸玉子・みょうが・梅干し・黒ゴマです。
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いただきまーす。

夏バテ、気をつけてください。

そうそう、それから
しじみのお味噌汁なら、冷やした状態でも
美味しくいただけます。
食欲のない日には、
せめてお味噌汁だけでもいただきたいものです。
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by yoojie | 2008-08-11 06:48 | 味噌汁日記 | Comments(0)
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