タグ:玄米おにぎり ( 2 ) タグの人気記事

小豆入玄米おにぎりは、冬に食べて下さいね。

あずき、疲労回復であり、
食物繊維が強いので
腸内のお掃除にも効果があるとか。

酵素玄米・寝かせ玄米仕上げの
小豆入玄米・。
チンして、蒸して、お湯で温めて。
便利です。

ご注文は、こちらから。
チーズにも合います。
お粥にも、なります。
やわらかい食感で、美味しいです。

b0126182_21541682.jpg

お茶碗にもって、ほぐすとこのくらい。
1個90gいり。



冷凍で届きます。
b0126182_22035054.jpg





アフコ・秋山農場:http://www.afco.jp/ 低農薬・自然栽培:Riki-Saku

by yoojie | 2019-01-11 21:40 | 切もち | Comments(0)

おにぎり日記:春休みは、おにぎりで乗り切る


春休みなので、食事の支度が増えました。
そこで、おかずの要らないおにぎりを作ります。

b0126182_6564969.jpg



玄米ごはんの混ぜごはんなので
栄養価も高く、
成長期の男子にも食後の満足感が得られます。


お味噌汁は、サトイモ。のみ。
「ワカメ入ってるといいなぁ。」
そうですよねぇ~。

忙しい朝のために、
乾燥ワカメを準備しておくのはお勧めです。




そのまま炊ける、石抜き済み・小袋対応の玄米は
アフコ・秋山農場:http://www.afco.jp/
低農薬・自然栽培:Riki-Saku
by yoojie | 2014-04-03 06:54 | 味噌汁日記 | Comments(0)